不同年龄段的孩子如何使用电子产品？

发布时间：2024-05-20

[导读]：国家新闻出版署曾印发过通知，明确所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务，不得以任何形式向未实名注册和登录的用户提供游戏服务等。但只要是休息时间，小朋友怎么都会碰会儿电子产品，管理好他们的使用时长才是保护视力的关键。

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采取不同干预措施

1-3岁：尽量避免接触

首先，孩子的视网膜要到12岁左右才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。

其次，有专家表示，两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。

那么，如果家有1-3岁的孩子，父母应该怎么做呢？

2岁以下的幼儿尽量不要接触任何电子屏幕。2岁及以上儿童接触电子屏幕时间每天不能超过1小时。
父母尽量不在孩子面前玩手机。多与孩子互动、主动更新孩子的玩具或带他到户外做运动运动，保证孩子每天累计2小时的户外活动时间，充足的户外活动也能预防近视发生和延缓近视发展。

3-6岁：接触不超过1小时

不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触电子产品，极易上瘾。

因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏和小视频。家长要控制孩子的使用时长，非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟；使用电子产品学习30分钟后，应休息远眺放松10分钟。

如果家里有3-6岁的孩子，正确的做法是这样：

7-12岁：不宜强势打压

这个年龄段的孩子，有很多开始进入了叛逆期。

处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。

面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。其实这种方式弊大于利，长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。

对于这个阶段的孩子，我们可以这样做：

与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。
家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。
家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是引导孩子“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

12-18岁：适当干预引导

这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。

直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。

电子产品就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何引导他们正确使用。

替代电子产品的活动

有的家长说，孩子不看电视不玩手机就觉得无聊，不知道干什么好。

所以说，除了使用电子产品以外，让孩子培养点兴趣爱好，安排一些娱乐活动，是非常重要的。

例如学画画、学下棋等等，每天都需要练习，也能培养孩子的专注力和耐心，但精细用眼的活动，家长要注意控制孩子用眼的时间和习惯。

带孩子去爬山、游泳，让孩子全身心得到锻炼；还有亲子阅读、亲子游戏，这些都是能够帮孩子综合发展的有益的活动。

家长只要多去思考，孩子就会有更多的收获！

父母的陪伴很重要

都说父母是孩子的第一任老师，而最优秀的父母，是最会带着孩子玩的父母。

带孩子散步、旅行、博览群书，孩子会在自然中观察虫居、鸟鸣、草露，感知山河湖海的壮美，在书中拓展眼界和胸怀，这样的培养下，孩子对电子产品的玩瘾也会大大降低。