开学第一课 | 视力不掉队,开启“睛”彩新学期
发布时间:2024-09-02
一个暑假过去
很多家长都深刻体会到了管孩子的“难”
我家孩子看书能躺着绝对不坐着
关灯睡觉后天天躲在被窝里玩手机
平板电脑不离手,每天充电好几次
看电视不节制,作业放假最后一天才补完
…………
随着新学期的开启,孩子的视力健康再次成为家长们的#热点话题。
经过一整个暑假的“放飞自我”,不少孩子的视力出现“断崖式下降”。
新学期,孩子们踏上新的学习旅程,又一轮“用眼高峰期”逐渐拉开序幕。
欧唯视眼科在此提醒各位家长朋友:
守护孩子视力健康,近视防控不能停!
警惕孩子近视前的征兆
• Myopia prevention and control •
歪着头看物体可以减少散射光线对视力的干扰和影响,因此有的孩子在近视早期会歪头看黑板等。家长要注意及时带孩子去检查视力,并纠正看物体的错误姿势。
当发现孩子读书、看电视经常眯着眼睛时,家长应该考虑是否是近视早期的信号。因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而暂时提高和改善视力。
当眼睛不适时我们会揉眼以防看不清楚东西,但如果孩子经常揉眼睛则要警惕是否是近视了。
孩子看不清东西时,会频繁眨眼,因为频繁眨眼在一定程度上可缓解近视,增加视力清晰度。
皱眉头是试图改善视力的一种方法,但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,反向刺激眼睛肌肉,加速近视形成。
当孩子一只眼睛视力下降过快时,会开始主用另一只正常的眼睛,有些近视的孩子也会合并斜视。
一些孩子在近视后,常会用手向外侧拉扯自己的眼角,因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果,暂时提高和改善视力。
如果孩子突然成绩下降,上课注意力不集中,做作业时抄字不整齐,或者变得脾气暴躁,甚至厌学;变得不喜欢和人打招呼,容易情绪急躁,和小朋友关系变得不融洽等,这些变化都可能是发生近视的警示。
发现孩子近视及时干预
• Myopia prevention and control •
近视防控的目的
★尽可能让孩子近视晚发生;
★尽量延缓孩子近视的进程。
在近视发生之前对其进行干预,避免近视发生或者延缓近视发生的时间尤为重要。在近视发生之前存在一段时期,这段时间就是我们近视防控的黄金时间,也就是近视临床前期。
近视临床前期为一种非近视性屈光状态,对其危险因素和观察到的眼睛生长模式进行综合分析后,预估其发展为近视的风险较高。
根据研究,当远视储备度数≤75度时,眼睛就进入了近视临床前期。此时就应该采取必要的措施避免近视的发生。定期的视觉检查非常重要,要在近视发生之前提前发现近视风险。
选择适合孩子的防控手段
• Myopia prevention and control •
☛新的学期,为使孩子“无负担”健康成长:
晚上戴,白天摘,能够安全且有效地延缓近视进展的“角膜塑形镜”,成为大多数家长和孩子的选择。
✔ 关于角膜塑形镜
角膜塑形镜,俗称OK镜,是一种夜间睡觉时配戴的硬性隐形眼镜,从而达到白天无需配戴框架眼镜也能获得清晰视力的要求(在一定度数范围之内),发育期儿童配戴,能起到延缓近视发展的作用。
据权威数据显示,角膜塑形镜对于近视的有效控制可以达到50%~80%,是目前公认的青少年控制近视的有效方法之一。
✔ 角膜塑形镜的优势
① 防控科学有效
对近视的孩子而言,长期配戴眼镜可能造成眼睛疲劳和头痛等问题,影响学习效率。角膜塑形镜是一种硬性接触镜,它通过重塑角膜形态来改变视力,使得角膜在戴镜后能够恢复到理想曲率,这样就可在一天内不需要再戴镜,同时保持良好的视觉清晰度。这种个性化矫正方式能够更加准确的满足每一个孩子对视力的不同需求,在有效控制近视度数增加的情况下,为孩子未来的健康视力打下良好基础。
② 改善生活品质
角膜塑形镜晚上配戴、白天摘镜的特殊方式,不仅能够有效改善孩子视力问题,还能为他们带来无拘无束的生活感受。不受眼镜约束,让孩子能更自由的锻炼和玩耍,也能更好的投入学习,带着更自信的微笑。这不仅是为了孩子的视力健康,更重要的是确保他们未来的生活质量。
③ 呵护孩子未来
对孩子们而言,视力健康不仅影响当前的学业和日常生活,更是决定他们未来职业方向的重要因素。角膜塑形镜有助于孩子们有效地控制近视发展,保护视力健康,并为他们的将来创造更多的可能性。可以试想,如果一个孩子在高中阶段不需要担心近视问题,而是选择适合自己的专业和职业方向,那么他可能会比其他人更加努力地学习和工作,从而获得更好的成绩。
④ 延缓近视发展
近年来,越来越多的家长替孩子选择角膜塑形镜,主要是因为这有助于延缓近视度数的发展。众多研究表明,当孩子配戴角膜塑形镜后,眼轴的增长速度减慢了。大量的临床研究数据证实,对近视度数的延缓加深控制范围在50%—80%左右。
通俗来说,近视原来在一年内可能增加100度,但配戴角膜塑形镜后可能只增加50度。要知道50%是平均值,平均值可能意味着一部分的效果超过50%,度数的增长可能更少,或者能有一部分效果低于50%,个体差异不同。
✔ 角膜塑形镜配戴要求
年龄和度数符合条件
年龄:国家规定,8岁以上儿童才可使用角膜塑形镜。
度数:一般来说,近视小于600度散光小于150度,角膜曲率在40.00~46.00D的近视患者可以选择角膜塑形镜。度数过高会引发角膜健康安全性问题。
身体和眼部状态健康
配戴者无眼部活动性疾病、过敏反应、无免疫功能低下的各种慢性疾病才可配戴角膜塑形镜。
角膜形态符合条件
每个人眼睛的角膜形态不一样,这个差异表现为:角膜曲率、角膜散光量、角膜形态的变化等。这些都是重要影响因素,可通过专业的眼部检查仪器——角膜地形图进行检测,根据相关参数选择合适的品牌。
✔ 角膜塑形镜的安全性
★经休斯顿大学及加州大学等多所高校多年研究发现,根据电子扫描显微镜的研究,角膜塑形镜镜片对角膜深层组织的影响微乎其微,也不会减损角膜的抗菌能力。
★角膜塑形镜的主要风险在于操作或护理不当造成的角膜擦伤或角膜感染。由于角膜上皮很薄,在干燥 、风沙、倒睫、揉眼、异物等情况下,即使不戴角膜塑形镜,也有可能发生角膜上皮剥落等问题,因此,角膜塑形镜的规范验配、正确操作护理及随访尤为重要。
★角膜塑形镜的验配需要在专业医疗机构视光师的指导下进行,并按照视光师的要求注意戴镜卫生、正确护理和及时复查。在这种情况下,角膜塑形镜是安全的。但如果戴镜方法不正确、护理不到位或卫生条件差,容易引起眼部的感染。因此建议一定要在专业医疗机构指导下配戴,一旦出现眼部不适及时停戴、复诊。
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