近视防控为什么要重视“眼轴”的增长？

眼轴长度根据测量方法的不同，定义也会有些不同。

如果用A超测量，那么眼轴的长度是角膜上皮到内界膜的长度。如果用IOLMaster测量，眼轴长度是从泪膜到色素上皮层的长度。

定期检查、建立屈光档案

建议3岁起，为孩子建立屈光发育档案，定期地记录孩子的身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态、调节力集合力等视功能指标来形成孩子的眼健康档案，可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。

保证充足的户外活动

户外活动是避免孩子远视储备过度消耗的最佳途径，尽量保证每天户外活动2小时，一周总共14小时左右的户外活动时间，光线会刺激视网膜中多巴胺的分泌，能够保护眼轴不过快增长，预防近视发生。

通过户外活动能有效使孩子的眼部得到放松，减少孩子的视疲劳，同时也更加有利孩子的身心健康发展。

控制电子产品的使用时间

要做好近视防控，应合理控制孩子使用电子产品的时间和习惯，并且以身作则正确引导孩子。幼儿连续使用电子产品应不超过15分钟，儿童单次使用电子产品时间不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

选择适合的近视防控产品

①离焦眼镜

✦与传统单光镜片不同，近视离焦矫正采用多区正向光学离焦设计，将数百个微型透镜分布在镜片光心周围的区域，光线透过每一个微型透镜均能形成近视离焦。配戴近视离焦眼镜后，中心区域的物象投射在视网膜上，而周边离焦区域将周围物象投射在视网膜之前，干预并抑制眼轴拉长的趋势，阻止眼轴向后增长，使近视度数趋于稳定。

② 角膜塑形镜（OK镜）

✦角膜塑形镜是一种使用高透氧、高分子的硬性接触镜材料制成的角膜接触镜，采用特殊的逆几何形态设计，通过夜间配戴，通过改变角膜表面弧度，暂时降低角膜中央屈光力，使视网膜成像状态发生变化，减少周边离焦，并在视网膜周边形成近视性离焦，延缓眼轴增长的速度，达到控制近视度数增长的目的。

角膜塑形镜只需通过夜晚配戴，白天摘镜，便可获取一整天的清晰好视力。经过近年来角膜塑形镜对近视控制的研究显示，儿童青少年配戴角膜塑形镜后平均延缓近视在60%-80%左右。角膜塑形镜戴镜两小时后近视平均降低100度左右，戴镜第一夜可降低300度左右，戴镜7-10天后可达到最大降幅，戴镜两周后可维持一天稳定清晰的裸眼视力。

③低浓度阿托品眼药水

✦低浓度阿托品眼药水是一种通过激活视网膜内受体细胞来抑制近视的发展的药物。

但是“低阿”是处方药，首次用药前一定要面诊，并检查视功能，根据个体情况用药，对于存在瞳孔阻滞、房角窄、眼压高等青光眼倾向的孩子，“低阿”会有诱发青光眼发作的可能，偶尔可能还有因个体因素出现过敏症状，因此家长应在医生指导下科学使用，不可自行购买使用。长期使用还需要监控用药后其他不良反应及安全性。