眼镜都白戴了？度数为何不降反升！

发布时间：2025-08-11

[导读]：戴镜只是第一步视力检查时，不少孩子的近视度数在不断加深，家长们感到很无奈。明明已经按照要求佩戴眼镜了，视力怎么还是越来越差？戴眼镜究竟能不能延缓近视度数的发展？近视01近视，简单来说就是远处的物体不能在...

戴镜只是第一步

视力检查时，不少孩子的近视度数在不断加深，家长们感到很无奈。

明明已经按照要求佩戴眼镜了，视力怎么还是越来越差？戴眼镜究竟能不能延缓近视度数的发展？

近视

近视，简单来说就是远处的物体不能在视网膜聚焦，而在视网膜之前形成焦点，导致远方的物体模糊不清。

孩子戴了眼镜之后度数还加深，多数是因为眼球本身还在发育。孩子刚出生时眼轴参考均值为16~18mm，成年后正常均值为24mm。因此随着身体的发育，眼球长度（即眼轴）也会逐渐变长。而大多数孩子的近视是轴性近视，眼轴越长，近视度数越高。所以，青少年时期发生近视，近视度数的增长几乎是必然的。

其次是因为孩子戴镜后，用眼习惯没有及时得到调整，不科学的用眼习惯是导致近视快速增长的主要原因之一。

戴镜究竟有用吗？

首先，戴镜可以矫正视力，帮助我们能够轻松地看清世界。

近视度数超过100度后，或多或少都会影响我们的视觉质量，在不戴眼镜的情况下，近视眼要看清远处的物体，就必须眯起眼睛。

这样会使眼内外肌肉过度疲劳，加速近视的发展。所以，配戴眼镜是为了看清远处，同时避免眼睛过度疲劳导致度数增长过快，避免低度近视发展成为高度近视，减少近视对于孩子眼健康的危害。

要想近视涨得慢，这几点要注意：

医学验光，验光是配镜第一步，选择正规的眼视光机构。

坚持戴镜，无论采取哪种矫治方案都需按要求配戴。

度数增长过快时，积极调整矫治方案，多手段并行。

按要求定时复查，确定现有矫治方案有效、适合。

科学用眼，调整用眼方式，积极参加户外活动，调整饮食和作息。