远视储备量不足？这才是孩子近视的关键！

发布时间：2024-08-05

01 什么是远视储备？

一般情况下，新生儿眼轴尚未完全发育，眼球较小，眼轴较短，此时双眼处于远视状态，大多为生理性远视，也称远视储备，可理解为“对抗”发展为近视的“缓冲区”。

儿童青少年时期是眼屈光变化最快的阶段，随着孩子生长发育，眼球逐渐长大，眼轴随之变长，远视储备随即消耗。

眼轴增长越快，远视储备则消耗越多，当远视储备耗尽而趋于正视，眼部则发展为“正视状态”；若眼轴正式化后继续增长，外界物体通过眼部屈光系统最终成像在视网膜前，则进而发展为“近视状态”。

远视储备是用来监测屈光度发展的重要指标，研究表明与年龄对应的远视储备是近视发生的最佳预测指标。儿童青少年远视储备现状不容乐观，过早、过多的近距离用眼会导致远视储备的过度消耗。维持与年龄相适应的远视储备可以预防近视提前发生，降低患高度近视的风险。

02 远视储备和近视到底有什么关系？

通俗来说，远视储备相当于孩子出生后在『视力银行』中存储了一笔“视力储备金”，这笔钱只能取不能存。

随着孩子年龄增长，眼轴和视力不断发育，眼轴逐渐变长（一般情况下儿童青少年到12岁后由远视眼发育成正视眼），“视力储备金”也逐渐用完。

这份“储备金”如果科学合理使用，延缓消耗速度，便能够预防近视发生。但如果长期用眼不良，“储备金”过快消耗至零余额，继而透支为负数，就可能发展为近视。

03 不同年龄段远视储备值应该有多少？

一般情况下：

04 远视储备丢了还能补回来吗？

远视储备是“不可再生资源”。远视储备的减少，是以眼轴增长为标志的。理论上来说，眼球已经变长了，是缩不回去的。因此，已经减少的远视储备很难再找回来。

一旦发现孩子远视储备快速减少，家长需及时调整孩子的用眼方式和状态，顺应孩子视觉功能发育的特点，不要让孩子的视觉负担压垮他尚未发育完善的视觉系统。

05 如何检查远视储备是否正常

检查远视储备，一般是在儿童睫状肌麻痹的状态下进行屈光状态的检查，也就是常说的散瞳验光。

如果一个4岁孩子裸眼视力是0.8，散瞳后验光结果是+0.50，这就说明远视储备比较少，可能很快就要近视了；如果散瞳后验光结果是+2.00，则说明远视储备是正常的。

家长们可以定期给孩子复查一次远视储备量，这样就可以提前判断孩子是否有近视的趋势。根据检查的结果，针对性地给孩子做近视预防工作。

06 远视储备是越多越好吗？

有家长会觉得，既然远视储备能减少近视风险，那是不是远视储备越多越好呢？

答案：并不是的。

远视并不是正常的屈光状态，只是较低度数的远视，一般可以通过眼睛的自我调节来代偿，让光线聚焦到视网膜上，看清楚东西，不影响孩子的视觉发育。

儿童期的生理性远视一般就为低度的远视，不影响视力，而当儿童远视度数过高（远视储备过多），超出眼睛本身的调节能力，就会导致看远和看近都不清晰，出现视疲劳、弱视、屈光调节性内斜视等问题。

所以远视储备并不是越多越好，远视度数过高反而需要在医生指导下进行相关矫正。

07 远视储备不足就意味着近视吗？

这种情况只能说明增加了近视的风险，而不代表已经近视。

由于每个孩子的用眼习惯不同，不同年龄孩子远视储备的消耗速度也不同，这需要结合视力、眼轴、角膜曲率等情况进行综合判断。

一般来说，儿童青少年正常生长发育情况下每年远视储备减少50～75度，眼轴增长大约0.3毫米。如果孩子眼轴增长速度超过这一范围，或10岁以前就开始近视，或有高度近视家族史，那就要提高警惕，尽早采取预防措施，控制近视进展。

08 如何保护远视储备