家长们别焦虑，科学理性看待「近视快速增长期」

发布时间：2024-03-06

如何判断孩子近视

是否处于快速增长期？

其实每个孩子都有自己的「近视快速增长期」，这个时期与孩子的生长发育可直接挂钩。

孩子从出生到视力发育完善，需要较长一段时间。

0-2月：对光照产生简单的注视和跟随反应，瞳孔会在光照时缩小，出生一周内，视力仅为成人的1/6。

3-6月：能产生比较准确的注视和眼球追随运动，可以对熟悉的物像有明确的反应。

7个月-2岁：开始注视并触及感兴趣的物体，比如颜色鲜艳的玩具、好吃的食物等。眼球跟随物体运动也更加准确而平稳。

3-5岁：单眼视力应该能接近或达到0.5，同时双眼视力相差不应超过2行。

6-7岁：单眼视力≥0.8

但是，由于部分孩子的眼睛从远视发育到正视后并没有停止，而是继续“生长”， 从而发展为近视。

当孩子年度数增长超过50度、眼轴增长超过0.22mm（近视孩子为0.33mm），我们就可以视为孩子进入了「近视快速增长期」。

一般在近视前三年到近视后五年，属于近视快速增长期，但是如果孩子过早的开始近视，近视快速增长期会相应延长，一般14岁以下的孩子是处于近视增长速度较快阶段的，对于14岁之前的孩子，近视了，一定不要掉以轻心，该控制的就要控制，越早控制，越不容易在后期发展成为高度近视。

所以想要知道孩子是否进入近视快速增长期，要通过眼轴长度、年增长度数、和年龄等因素来综合判断。

随着年龄的增长，身体开始发育，眼轴也会相应增长，所以推荐家长给孩子建立屈光档案，定期监测孩子的眼轴变化和屈光度变化情况，及时了解孩子的眼部发育状况。

近视的增长主要与眼轴有关，而眼轴的增长速度与身高的增长速度有关。

人眼的眼轴发育可以分为两个阶段：3岁前和3-14岁。

年龄越小，眼轴的增长速度越快。

3岁前，眼轴的生理发育特点是非常快的增长速度，而3岁后，这种自然增长速度逐渐变慢，呈现出先快后慢的过程。

随着年龄的增长，增长速度会逐渐放缓。到14岁时，眼轴的长度已经接近成人的水平。如果14岁之前近视控制做的比较好，那么之后就算用眼量增加，近视度数也不会再那么难以控制。一般来说，近视增长在18岁左右开始放缓，但并不排除仍会有增长，只是增长速度不会那么快。所以近视防控，我们要终身准备，并始终保持良好用眼习惯。

什么时候算过了近视「快速增长期」？

有的家长看到这里又有疑惑了：

此外还需要配合户外活动、用眼习惯改善、充足睡眠、规律饮食等。

近视防控需要重视，但也不必过于焦虑和过度担心，面对孩子近视，只需我们做到可防、可控，用科学理想的态度应对即可。