家长们别焦虑,科学理性看待「近视快速增长期」
发布时间:2024-03-06
如何判断孩子近视
是否处于快速增长期?
其实每个孩子都有自己的「近视快速增长期」,这个时期与孩子的生长发育可直接挂钩。
孩子从出生到视力发育完善,需要较长一段时间。
0-2月:对光照产生简单的注视和跟随反应,瞳孔会在光照时缩小,出生一周内,视力仅为成人的1/6。
3-6月:能产生比较准确的注视和眼球追随运动,可以对熟悉的物像有明确的反应。
7个月-2岁:开始注视并触及感兴趣的物体,比如颜色鲜艳的玩具、好吃的食物等。眼球跟随物体运动也更加准确而平稳。
3-5岁:单眼视力应该能接近或达到0.5,同时双眼视力相差不应超过2行。
6-7岁:单眼视力≥0.8
但是,由于部分孩子的眼睛从远视发育到正视后并没有停止,而是继续“生长”, 从而发展为近视。
当孩子年度数增长超过50度、眼轴增长超过0.22mm(近视孩子为0.33mm),我们就可以视为孩子进入了「近视快速增长期」。
一般在近视前三年到近视后五年,属于近视快速增长期,但是如果孩子过早的开始近视,近视快速增长期会相应延长,一般14岁以下的孩子是处于近视增长速度较快阶段的,对于14岁之前的孩子,近视了,一定不要掉以轻心,该控制的就要控制,越早控制,越不容易在后期发展成为高度近视。
所以想要知道孩子是否进入近视快速增长期,要通过眼轴长度、年增长度数、和年龄等因素来综合判断。
随着年龄的增长,身体开始发育,眼轴也会相应增长,所以推荐家长给孩子建立屈光档案,定期监测孩子的眼轴变化和屈光度变化情况,及时了解孩子的眼部发育状况。
什么时候进入缓慢增长期
近视的增长主要与眼轴有关,而眼轴的增长速度与身高的增长速度有关。
人眼的眼轴发育可以分为两个阶段:3岁前和3-14岁。
年龄越小,眼轴的增长速度越快。
3岁前,眼轴的生理发育特点是非常快的增长速度,而3岁后,这种自然增长速度逐渐变慢,呈现出先快后慢的过程。
随着年龄的增长,增长速度会逐渐放缓。到14岁时,眼轴的长度已经接近成人的水平。如果14岁之前近视控制做的比较好,那么之后就算用眼量增加,近视度数也不会再那么难以控制。一般来说,近视增长在18岁左右开始放缓,但并不排除仍会有增长,只是增长速度不会那么快。所以近视防控,我们要终身准备,并始终保持良好用眼习惯。
什么时候算过了近视「快速增长期」?
有的家长看到这里又有疑惑了:
过了「快速增长期」我们还有必要继续防控近视吗?这个阶段的防控手段跟以前是一样的吗?
研究发现,孩子的近视增长在14岁后趋于缓慢,18岁左右更加放缓。
但并不排除仍会有增长,只是增长速度不会那么快,所以继续使用控制手段、保护眼睛是非常有必要的。
那在近视「增长快速期」以后,近视防控方案需要做什么改变呢?
首先,如果孩子此时近视度数还不满300度,眼轴25mm以内,只要日常注意用眼习惯,继续每三个月复诊,跟踪近视度数和眼轴发育情况,定期到专业眼科机构复查,提醒自己注意用眼卫生、习惯,保护好努力成果,继续保持就可以了。
如果到这个阶段,近视已经超过300度,眼轴25mm以上,则处于稍微松懈就可能前功尽弃的危险边缘,干预措施就不能完全停止。
在市面上常见的近视控制方法有:近视离焦框架镜、OK镜、离焦软镜等选择。
此外还需要配合户外活动、用眼习惯改善、充足睡眠、规律饮食等。
近视防控需要重视,但也不必过于焦虑和过度担心,面对孩子近视,只需我们做到可防、可控,用科学理想的态度应对即可。
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