您好,欢迎访问欧维视国际眼视光中心官网!
0539-8361776

当前位置:首页 > 新闻资讯

真假性近视分别怎样做可以恢复视力?

发布时间:2018-09-19

[导读]:视力下降虽然只是简单的视远视近模糊不清,但视力下降会影响正常的工作学习,给生活带来极大的不便。近视矫正中心专家表示,视力下降主要是近视的症状。那么,怎样可以恢复视力呢?

       视力下降虽然只是简单的视远视近模糊不清,但视力下降会影响正常的工作学习,给生活带来极大的不便。近视矫正中心专家表示,视力下降主要是近视的症状。那么,怎样可以恢复视力呢?

真假性近视分别怎样做可以恢复视力?

       近视也有真假之分,对于怎么样可以恢复视力这个问题,需要区别对待。小孩假性近视只需要在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯,视力一般都能恢复到正常状态。而真性近视需要借助眼镜或是近视矫正治疗来矫正近视、恢复视力。

一、假性近视视力恢复方法

       1、坐姿要正确:长时间近距离用眼会导致眼疲劳,眼疲劳又可诱发假性近视。所以玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

       2、多看绿色植物:眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,有效防止眼疲劳产生的假性近视。所以要多到到窗边看看远处的绿色植被。

       3、远眺法:去一处开阔的草坪,绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。假性近视大多是由于眼疲劳引起的,减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

       4、按摩法:两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓,以局部有酸胀感为度,每天早中晚三次循序渐进,达到视力恢复的效果。

       5、劳逸结合多运动:大城市白领工作时间忙,往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时,停下来休息一会儿。

二、真性近视视力恢复方法

       角膜塑形镜是目前比较流行的近视矫正方式,无需手术,只需夜间睡觉时配戴,就可对角膜进行整夜健康塑形,重塑角膜健康曲率,从而矫正近视、恢复视力。

真假性近视分别怎样做可以恢复视力?


上一篇:一副角膜塑形镜可以带多久?
下一篇:有哪些科学有效的方法阻止近视度数加深?

推荐文章