【开学倒计时】别让视力“拖后腿”，视力检查刻不容缓！

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每当假期来临，往往会成为孩子视力下滑的"敏感期"

假期间，孩子们的生活方式会发生一些变化，正常的用眼习惯被打破，手机、平板、电视、作业、兴趣班等充斥着假期，以致长时间紧盯屏幕、作息混乱、缺乏户外运动······太多的不良习惯，使眼睛长时间处于“超负荷"状态，很容易带来各种视力问题，或使近视度数进一步加深!

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根据网上有依据可查数据显示：

2022年中小学生近视率较假期前平均增长 12%-15%，其中小学低年级（6-9岁）增幅最高达 18%（国家卫健委）。

主要原因：

日均使用电子设备时间超4小时（较学期内增加2.3倍），户外活动时间不足1小时（WHO建议每日≥2小时）。

WHO（世卫组织）预警：

全球近视人口预计2030年达50亿，儿童期近视控制成关键。

● 我们都知道，孩子成长期发育的不仅有身体，还有眼睛。在眼睛未发育成熟前，是防控近视的最佳时段，而作为孩子们眼健康守门人的家长，要做的就是要从细节处抓起，筑牢孩子眼健康的防护墙。

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对于家长来说，如果只靠“感觉”了解孩子的视力状况，或等到孩子近视了才关注其视力状况，为时已晚。很多时候，等到孩子自己说看不清了，基本上都是真性近视了，已经无法逆转。

所以，家长们除了日常观察孩子是否有歪头、凑近、眯眼看这些视力下降的表现外，还可以通过定期监测孩子的远视储备及屈光度变化，来预防近视的发生和发展。

对于已经近视的孩子，开学前的视力检查更为重要。家长应该带孩子到正规医疗机构进行戴镜复查，确保眼镜的度数符合孩子的视力状况。

此外，近视后孩子的视力并不是一成不变的。儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，研究表明，在青春期近视度数增长的速度平均为每年50-100度。

因此，开学前家长应带孩子检查视力状况，配合视光师评估现有的矫正手段是否适合，尽最大可能控制孩子的近视发展。

由于孩子活泼好动且日常护理眼镜的意识不强，家长要及时关注孩子所配戴的眼镜结构完整以及是否牢固。

对于配戴角膜塑形镜的孩子，开学前应进行镜片检查。验配师会检查镜片的完整性、清洁度、舒适度等多个方面，确保镜片能够正常使用。如果镜片出现了划痕、变形、沉淀物等问题，应在医生指导下及时处理，以免影响矫正效果和眼睛健康。

并在开学前储备足够的清洗液、保存液、润滑液、洗眼液等产品，确保孩子在开学后能够正常使用，同时教育孩子正确规范的使用，保持镜片的清洁和卫生。