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有哪些适合的方式可以治疗青少年近视?

发布时间:2018-09-07

[导读]:青少年近视首先要看是真性近视还是假性近视,如果是假性近视,可以考虑药物和训练治疗。但是如果是真性近视,那么可以考虑佩戴角膜塑形镜,18岁以上的话,可以考虑激光治疗。不过治疗青少年近视还是应该选适合的方式矫正视力。

       青少年近视首先要看是真性近视还是假性近视,如果是假性近视,可以考虑药物和训练治疗。但是如果是真性近视,那么可以考虑佩戴角膜塑形镜,18岁以上的话,可以考虑激光治疗。不过治疗青少年近视还是应该选适合的方式矫正视力。

治疗青少年近视

       1、杜绝过度看近,阅读和写作业等长时间看近的事。

       2、养成最佳的坐姿,即挺胸直臂读写,握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离,握笔姿势不正确会造成眼位不正,这条家长要经常监督孩子。

       3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼,跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动,提高身体素质,身体健康,免疫力提高;同理加强锻炼,抗近视的能力也会提高。而且户外运动,眼睛可以望远,增强眼睛的灵敏度。

       4、做望远的眼调节训练,包括:防治近视训练操,转眼球,经常测视力,常抬头仔细看远方的目标,转眼球,2秒/圈,顺时针、逆时针各60圈,增加血液循环测视力,提高看远能力,锻炼眼睛的灵敏度,一天两次。

       5、纠正不良习惯:包括爱低头、趴伏、躺着看东西,晚睡,长时间午睡,偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

       6、及时补充视力营养,这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养,增强了眼睛的抗疲劳能力,才能控制近视度数,改善视力。

       要想治疗近视具体需要检查后结合后孩子综合眼部情况来看。

治疗青少年近视


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