暑期娃总揉眼睛？不是小事，一张图教你快速判断

发布时间：2025-07-28

暑假期间，不少家长发现孩子频繁揉眼、眨眼，总说眼睛不舒服。一开始还以为是看电子产品太久，可休息后也没见好转，去医院检查才发现是倒睫在捣乱！

倒睫长什么样？对孩子眼睛有危害吗？可以自己拔掉吗？今天们来好好聊一聊。文末附倒睫自测图，帮家长们轻松测试自家娃有无倒睫。

什么是倒睫？

正常的睫毛是向外生长的，而倒睫就是睫毛“跑偏”了，倒向眼球，不断摩擦眼角膜，带来一系列眼部不适。

轻微倒睫可能没明显症状；严重时会出现异物感、分泌物增多、怕光流泪、眼睛肿痛等，孩子就会频繁揉眼、眨眼来缓解。

倒睫不及时处理，危害可不小！

引发感染：孩子频繁揉眼，容易让细菌进入眼睛，导致结膜炎、角膜炎反复发生，加重眼表感染。

损伤角膜：睫毛直接摩擦角膜，会划伤角膜上皮，出现异物感、畏光流泪。长期不治疗可能引发角膜溃疡，影响视力。

影响视力发育：倒睫可能引起散光，婴幼儿时期的散光部分会导致弱视，影响视力发展。 

为什么会出现倒睫？

倒睫在儿童、青少年和老年人中比较常见，主要有两种情况：

单纯倒睫：睫毛生长方向异常，或者下眼睑皮肤压迫睫毛，导致睫毛扫向角膜。

伴有眼睑内翻的倒睫：

• 先天性：在亚洲人群中发生率较高，多见于婴幼儿。

• 后天性：常由沙眼、眼睑外伤等导致眼睑疤痕收缩，或老年人皮肤肌肉松弛、眼睑缺乏支撑引起。

孩子有倒睫，该怎么处理？

根据情况不同，有4 种常见治疗方式：

治疗倒睫的方法有很多，建议到专业的眼科医疗机构检查，根据具体情况选择合适的治疗方式，减轻倒睫对眼睛的损伤，避免进一步的视力损害。

哪些情况需要手术？

婴幼儿睫毛较细软，对角膜损伤较轻，可暂时观察。随着孩子年龄的增长，脸型变长，鼻骨发育，有些倒睫是可以恢复的。

但如果孩子到了三四岁，倒睫情况仍较严重，比如频繁揉眼、眨眼、流泪、怕光、视力下降、睫毛贴在眼球上等，就需要考虑手术矫正了。因为这个阶段孩子的睫毛相对粗硬，对角膜损伤更大，及时手术能避免进一步伤害。

暑期做倒睫手术，开学前可以恢复吗？

倒睫手术恢复较快，一般1个月左右就能恢复，很多孩子不到1个月就好了，很适合暑期进行。

一般来说，术后第二天需要复查、换药；拆线时间则因手术方式而异，切开法约7天，缝线法10-14天；拆线1个月后，要带孩子回院复查恢复情况。

夏天做倒睫手术，恢复会受影响吗？

有家长可能担心：夏天天热，会不会影响倒睫手术恢复？事实上，夏季新陈代谢快，反而利于伤口愈合。

当然，夏季高温可能让孩子更易出汗，术后需注意保持环境凉爽、减少出汗，按医嘱清洁眼周、避免揉眼。

孩子有倒睫，日常护理要做好这几点！

保持眼部清洁：每天用温水帮孩子清洗眼睛2-3次，用干净柔软的纱布或棉球，从内眼角向外眼角轻轻擦拭眼睑边缘，减少感染风险。

避免揉眼：手上细菌多，揉眼容易引发感染。孩子眼睛不舒服时，用干净的冷毛巾轻敷缓解。

注意睡眠姿势：尽量让孩子仰卧睡觉，侧卧或俯卧可能加重睫毛对眼球的摩擦。

控制电子产品使用：长时间看电子屏幕会减少眨眼次数，导致眼睛干燥疲劳，加重倒睫不适，要合理安排使用时间。

暑期是关注孩子眼部健康的好时机，若发现孩子有倒睫相关症状，别拖延，及时带去专业眼科医疗机构检查，根据医生建议选择合适的治疗方式，守护孩子的“心灵窗户”！